Workshops & Gruppencoachings

Ich biete inhaltlich, methodisch und didaktisch fundierte zielgruppenspezifische Workshops & Gruppencoachings zu folgenden an (- einzeln oder auch miteinander kombinierbar -)

Laufbahn-/Karriere-Entwicklung

  • Akademische Unabhängigkeit
  • Career Crafting – Laufbahngestaltung dem eigenen Kompetenz- und Werteprofil entsprechend
  • Job Crafting – Pro-aktive Gestaltung der eigenen Position
  • Kompetenzprofilerarbeitung und -weiterentwicklung 
  • Navigieren in Machtstrukturen und Pflege von Partnerschaften
  • Netzwerken in der Wissenschaft
  • Professioneller Umgang mit Konkurrenz, Mikropolitik und Machtspielen
  • Selbstpräsentation – Verbesserung der persönlichen Sichtbarkeit durch bewusste Profilierung und Positionierung
  • Überwindung von Sichtbarkeitsfallen
  • Visionsentwicklung 
  • Zielfindung und Strategieentwicklung 

 Selbstführung

  • Achtsame Präsenz im Alltag (unterstützt durch Meditationspraxis)
  • Balancieren zwischen Autonomie und Kooperation
  • Vom Hochstaplersyndrom zum realistischen Selbstkonzept
  • Emotionsregulation & Umgang mit Verletzlichkeit
  • Integration von Gehirn, Körper, Psyche und Geist
  • Life-Balance & Well-Being 
  • Ressourcenorientierte Selbstorganisation 
  • Selbstwirksamkeit & Souveränität in der Arbeitsumgebung
  • Stressreduktion und Resilienz 
  • Wertebasierte Intention und Haltung

Sozialkompetenz & Kommunikation

  • Erlernen von "Brückenkompetenz/Allyship" im DEIB Kontext
  • Feedback geben und nehmen
  • Gendergerechte Kommunikation
  • Grenzen setzen & Nein! sagen
  • Interkulturelle Kompetenz - Third Culture Building
  • Live on stage - Vorbereitung auf eine Podiumsdiskussion   
  • Moderationskompetenz entwickeln
  • Kommunikation "auf Augenhöhe" in einem hierarchischen System 
  • Konstruktiver Umgang mit Konkurrenz
  • Psychologische Sicherheit als Basis guter Zusammenarbeit
  • Soziale Vernetzung und Sichtbarkeit durch pro-aktiven Dialog und konstruktiven Umgang mit Sichtbarkeitsfallen begünstigen
  • Wissenschaftskommunikation "Live on Stage"

Promovierendenbetreuung, Management & Führung

  • Auswahl geeigneter Kandidat*innen & Mitarbeiter*innen
  • Betreuung von Promotionsprojekten
  • Chancengerechtigkeit in der Wissenschaft – DEIB
  • Gender- und Diversity kompetente Rekrutierung von Mitarbeitenden
  • Führung planen und analysieren mit dem GRPI Modell von Beckhard
  • Führungsprofil & - stil (Selbstbild/Fremdbild: Kompetenzen & Werte)
  • Krisenmanagement
  • Mitarbeiter*innen-, Status- und Zielvereinbarungssgespräche
  • Motivation und Förderung von Mitarbeiter*innen
  • Psychologische Sicherheit durch angemessene Feedback- und Fehlerkultur 
  • Rolle Sprecher*in in einem Forschungsverbund I Dos & Don´ts zum Gelingen

Prozessmoderation (mehrmodulig)

  • Kollegiales Coaching/Intervision I Referenz

https://aktuelles.uni-frankfurt.de/hochschule/abschlusstreffen-der-grade-postdoc-peer-group-2024/ 

  • Qualifizierungsprogramm für Betreuungspersonen von Promovierenden
  • Kompetenzerweiterungsprogramm zur Kultivierung von Netzwerkaktivitäten
  • Mentoring

 

Ich biete für meine Gruppenveranstaltungen folgende Formatoptionen an

  • im Onlineformat (z.B. über ZOOM) oder
  • im Präsenzformat
  • Online- und Präsenzformat kombiniert (z.B. falls mehrmodulig)
  • einmodulige Durchführung oder mehrmodulige Prozesse (2 bis 7 Module)

Meine Online-Module haben eine Dauer von 2 bis 4,5 Stunden.  

Meine Präsenz-Module haben eine Dauer von 1 bis 3 Tagen.